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当我们真正去爱一个人的时候，走在路上看到一只可爱的小猫、一棵开花的树、还有一朵奇形怪状的云彩；遇到什么令人开心的事、吃到了以前没吃到过的好吃的、街角新开了一家很便宜的甜品店，都会被我们兴致勃勃地分享出去。在你和你伴侣的聊天框里，是一些来来去去重复却乐此不疲的口水话，还是条理清晰一板一眼的问答？

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你和你的伴侣，有没有曾深入灵魂的交流，将自己的内心剖开，相互了解真实的彼此？发现一条爱情方面的铁律：深爱你的人，和你聊的都是柴米油盐、人间烟火、过去未来。浅爱你的人，和你聊的只有风花雪月、良辰美景，既不提过去，也不谈未来。

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理想化的伴侣在电视剧《玫瑰的故事》中，女主角黄亦玫是艺术专业出身，她热情开朗落落大方，审美超前，穿着时尚。在没有和方协文在一起之前，黄亦玫打扮得十分精致；总是一头大波浪的卷发，穿着荷叶边小上衣、小香风的外套、有设计感的黄色长裙，连衣服领边都是带钻的。

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可是和方协文在一起之后，她的生活也坠入了柴米油盐酱醋茶之中，穿的是牛仔外套平底鞋，背的是白色帆布包。连朋友看了她都说：“黄亦玫，你连口红都不化了，你怎么堕落成这样了？”似乎一切的影视剧作品和身边的所有人都在告诉我们，柴米油盐是重担，是毁灭精致单身生活的元凶。可真正毁灭生活的不是柴米油盐，而是没有人和你分担这些柴米油盐；责任和压力全都落在一个人身上，又怎么能有生活呢？在真正的爱情里，对方会愿意将你纳入这些生活琐事，对你分享的每一件事都有所回应，想和你一起承担起生活的责任。

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我们也不是能够每一天都风花雪月的，一直活在虚无缥缈的幻想之中落不到实处，很容易对现实生活产生落差，从而带来焦虑感。你喜欢的那个浪漫的伴侣，只不过是对方塑造出来的形象，和你内心的相像而已。理想化是心理防御机制的一种，个体会将他人完美化，忽略了其他缺点和劣势，并将这样的好印象留在脑海之中。你以为你得到的是理想化的伴侣，可实际上只是因为对方对你的爱很少很少，少到不愿意去思考有关你的任何事，只想谈一场“快餐式”的恋爱。

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自我扩展希腊德尔裴神庙中篆刻着这样一句话：“人啊，认识你自己。”或许很多人并不理解谈恋爱是了什么，只是单纯接受到了感官刺激，察觉到生理上的喜欢，因此发现自己坠入爱河。你是否想过，自己到底是什么样的人？自己谈恋爱是为了什么？自己的理想型是什么样子的？和对方在一起我希望得到什么样的成长？

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其实，恋爱的本质是自我扩展，你想要被宠爱，就会下意识寻找年长者；想要寻求新鲜刺激，就找爱玩爱闹者；想要有所提升，就选择事业有成经验丰富者。自我扩展理论是揭示人类行为动机的重要理论；指的是个体通过将他人的资源、情感、观念等等纳入自我，以获得自我需求的满足和自我价值感的提升。这样的扩展不是物质方面的，而是精神和心理层面的。

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如果你发现自己谈了一场“付出式”的恋爱，情绪价值由你来提供、物质资源由你来付出、浪漫仪式感由你来缔造；甚至于，对方自己需要面对的问题也会经常甩在你的头上，等待着你去解决；对方从别处得来的负面情绪也要发泄在你身上，让你成为情绪的出气筒……别犹豫，你已经被对方当做了自我扩展的“血包”，但是对方却又不想付出资源，让自我扩展变为相互的成长。真正的爱情应该是互励共勉，相互了解彼此，也在对方的扶持下一同走过生活的风雨。

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你们有没有未来？其实，从你们的日常生活相处之中，就可以预见到你们有没有未来。曾经就有一个来访者说出了她的困惑：“我一度觉得我的爱情是最完美的，我们的性格非常合拍，家境也相似，学历也差不多，又有着相同的兴趣爱好。”“有一天半夜，我突然特别特别想去烧烤，我男朋友听了我的想法之后当即就决定，明天就走。”

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“我俩一起准备食材、一起采购野餐用具，最后去到了一个特别漂亮的沙滩，在沙滩上玩了一下午，晚上还看到了星空。”“但是慢慢我发现，他很抵触灵魂交流，我叫他打游戏、聚会、吃饭，他都会答应，但是一旦说要和他聊聊天他就很不耐烦。”“最开始，我以为他过去受过伤害，所以我主动把我的痛苦摆到他面前，想安慰他。但他只是随口敷衍两句，就问我晚上要不要出去开房。”能够陪着你花天酒地、只活在当下的人，他们更多可能是被快乐和短暂的刺激所吸引，这种行为源于对新鲜感的追求，而不是对长期关系的承诺。不爱你的人，根本就不会关心你过去受到的伤痛、未来可能面临的挑战、当下正在遭遇的困境。

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他们只想将你身上可利用的部分榨干，最后再将你一脚踢开。除此之外，这样的人还缺乏应有的责任感，或许他真的很爱你，可是却一而再再而三逃避现实生活中的责任，只想在吃喝玩乐中消耗自己。这样的爱情，真的是你想要的爱情吗？就像网友们常说的：“爱是常觉亏欠。”真正爱你的人会具备更强的现实检验能力，为了你们的爱情，对方会提前扫开一切屏障。那些不愿意思考未来、只想着自我满足的人群，只会消耗你的情感、浪费你的时间和精力。-The End -作者-专序第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。